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DER LILA KLASSIKER! Sonntag, 18.08.2024: Das Lila-Laune-Highlight zur Blütezeit in der Fischbeker Heide über 14 km

Komm mit auf diese coole 14 KM Rundtour zur vollen Heideblüte mit mittlerem Niveau. Wir genießen die lila Heidehügel soweit das Auge reicht und wandern durch märchenhafte Wälder. Und das hier in Hamburchs quasi direkt vor der Haustür. Nebenbei versorge ich Dich mit allerlei Stories über die Heidelandschaft und vielleicht treffen wir sogar ein paar verschnuckte Heidschnucken. Am Schluss wartet eine der besten Eisdielen Hamburchs auf uns – mmmhm lecker! Lila Laune garantiert!

  • Erster Treffpunkt: 09.45 Uhr U-Bahn Lutterothstraße/Eingang Eidelstedter Weg
  • Zweiter Treffpunkt: 11.00 Uhr Wanderparkplatz Scharlbarg (Einstieg des Heidschnuckenwegs) https://goo.gl/maps/y47WziWdyeXV6TEN8
  • Reine Gehzeit ca 4 Stunden. Ankunft zurück am Parkplatz Scharlbarg ca 15.00 Uhr, Rückfahrt ab HH-Fischbek ca 16.30 Uhr, Ankunft in Eimsbüttel ca 17.30 Uhr
  • Start bei jedem Wetter, wir sind ja in Hamburch und nicht aus Zucker
  • Inklusive: Hausgemachter Minisnack und eine kleine Überraschung, bei Start in Eimsbüttel auch inkl. Bahnticket. Exklusive: Ausrüstung, ausreichend zu Trinken, Verpflegung, Eisdielen-Besuch (die Geschmäcker sind einfach zu verschieden)
  • Preis pro Person: 24 € morgens vor Tourbeginn
  • Infos und Buchung: Schreib mir unten im Kontaktformular das Stichwort “Lila Laune 18.08.2024”, die Anzahl der Personen und ob Du in Eimsbüttel oder in Fischbek starten möchtest (Anmeldeschluss Freitag 16.08.2024, Teilnehmerzahl maximal 18)

Wieder da! Samstag, 17.08.2024: Das Lila-Laune-Highlight in sportlich zur Blütezeit in der Fischbeker Heide über 22 km

Ich nehme Dich mit auf meine 22 KM Rundtour zur Heideblüte mit mittlerem Niveau. Es geht die lila Heidehügel hoch, anchließend kommen wir durch verwunschene Wälder, um zum großen Finale wieder die lila Heide blüht, so weit das Auge reicht. Ein schön bewegter Wandertag, Du brauchst etwas Kondition und Ausdauer. Nebenbei gibt’s von mir allerlei Dies & Das zur Landschaft und vielleicht treffen wir sogar die Schäferin mit ihrer Heidschnuckenherde. 

  • Erster Treffpunkt: 08.45 Uhr U-Bahn Lutterothstraße/Eingang Eidelstedter Weg
  • Zweiter Treffpunkt: 10.00 Uhr Wanderparkplatz Scharlbarg (Einstieg des Heidschnuckenwegs) https://goo.gl/maps/y47WziWdyeXV6TEN8
  • Reine Gehzeit ca 6 Stunden. Ankunft zurück am Parkplatz Scharlbarg ca 16.30 Uhr, Rückfahrt ab HH-Fischbek ca 17.00 Uhr, Ankunft in Eimsbüttel ca 18.00 Uhr
  • Start bei jedem Wetter, wir sind ja in Hamburch und nicht aus Zucker
  • Inklusive: Hausgemachter Minisnack und eine kleine Überraschung, bei Start in Eimsbüttel auch inkl. Bahnticket. Exklusive: Ausrüstung, ausreichend zu Trinken und Verpflegung
  • Preis pro Person: 27 € morgens vor Tourbeginn
  • Infos und Buchung: Schreib mir unten im Kontaktformular das Stichwort “Lila Laune 17.08.2024”, die Anzahl der Personen und ob Du in Eimsbüttel oder in Fischbek starten möchtest (Anmeldeschluss Donnerstag 15.08.2024, Teilnehmerzahl maximal 18)
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Neu! Mittwoch, 14.08.2024: Enstpannte 6 km Wanderung zur Heideblüte auf den schönsten Wegen der Fischbeker Heide

Komm mit zur leuchtenden Blütezeit auf diese gemäßigte, ca. 6 km lange Wanderung durch die Heidelandschaft und ihre angrenzenden märchenhaften Wälder.

Wir streifen durch die lila Heidehügel und genießen diese ganz besondere Natur. Auf unserem Weg schauen wir emsigen Bienen zu und treffen vielleicht sogar ein paar verschnuckte Heidschnucken.
Diese eher leichte Bewegung an der frischen Luft fördert unsere Gesundheit und gemeinsam macht es einfach Spaß.
Abschließend wartet noch – wenn wir es möchten – eine der besten Eisdielen Hamburgs auf uns – Lila Laune garantiert!

  • Reine Gehzeit ca 2 – 2,5 Stunden
  • Geeignet für jedes Level (auch Ungeübte)
  • Bei jedem Wetter (außer starkem Sturm oder Gewitter)
  • 10:00 Uhr bis ca. 15:30 Uhr
  • Start und erster Treffpunkt um 10:00 Uhr U-Bahn Lutterothstraße/Eingang Eidelstedter Weg
  • Alternativer Treffpunkt um 11:15 Uhr direkt am Wanderparkplatz Scharlbarg (Einstieg des Heidschnuckenwegs) https://goo.gl/maps/y47WziWdyeXV6TEN8
  • Kosten für Mitglieder 15,00 / für Nichtmitglieder 29,00 €
  • Diese Veranstaltung führe ich im Auftrag des Sportvereins Grün-Weiss Eimsbüttel durch. Mehr Infos und Buchung hier: https://www.gweimsbuettel.de/sportbuchung.html#specials
  • Du hast Fragen dazu? Beantworte ich gern. Schreib mir über das Kontaktformular unten auf dieser Seite.

Samstag, 08.06.2024: Hamburger Nordmarsch 2024

  • Du hast Fragen dazu und/oder bist nicht Mitglied im Sportverein GWE? Beantworte ich gern. Schreib mir über das Kontaktformular unten auf dieser Seite.

Mittwoch, 24.04.2024: Vollmondwanderung in der Fischbeker Heide auf dem Heidschnuckenweg

Bei Einbruch der Dämmerung machen wir uns auf den Weg zu dieser besonderen Wanderung. Wir folgen ein gutes Stück dem Heidschnuckenweg und streifen durch die hügelige Landschaft. Über einen Anstieg gelangen wir zum spannenden Ausblick auf das Elbtal und die Lichter des Hamburger Westens. Weiter geht´s auf unserer Runde, bis uns das Licht des aufgehenden Mondes den Weg erhellt und sich die weiten Heideflächen vor uns ausbreiten.

Zeit für eine Pause. Wir schärfen unsere Sinne und lauschen der Stille, atmen die Frische und staunen in den nächtlichen Himmel – magisch. Geniesst dabei gern ein mitgebrachtes Getränk und eine Knabberei.

Allmählich wird es Zeit und wir führen unsere Runde fort. In der Dunkelheit erspähen wir die Umrisse der Natur und hui – raschelt da ein Schatten im Unterholz?

Keine Sorge – das Mondlicht verzaubert unseren Weg und wir kommen sicher zurück zu unserem Ausgangspunkt. Ein unvergessliches Erlebnis.

Bitte bring mit bzw beachte:

  • Wetterangepasste funktionelle Bekleidung, Zwiebellook (nachts gern wärmer als normalerweise)
  • Gute Outdoorschuhe, gern wasserdicht
  • Leichte Sitzunterlage
  • Getränk, Snack
  • Deine Handykamera erfasst den Mond oft nicht genug. Nimm gern Deine Kamera separat mit.
  • 13 € pro Person
  • Bitte beachte: Diese Tour veranstalte ich im Auftrag der Lüneburger Heide GmbH-> Hier bitte direkt buchen.

Feste Termine

  • Jeden Dienstag 19.30 Uhr: Bodyworkout bei Grün-Weiss Eimsbüttel GWE
  • Jeden Mittwoch 10.45 Uhr: Nordic Walking bei Grün-Weiss Eimsbüttel GWE
  • Jeden Donnerstag 19.00 Uhr: Fitness Complete beim Eimsbütteler Turnverband ETV
  • Jeden Dienstag 18.30 Uhr: Mobility & Stretch bei Grün-Weiss Eimsbüttel

Vergangene Termine

  • Sonntag, 27.08.2023: Das Lila-Laune-Highlight zur Blütezeit mit 14 km
  • Samstag, 26.08.2023: Das Lila-Laune-Highlight zur Blütezeit in sportlich mit 22 km
  • Freitag, 05.05.2023: Vollmondwanderung in der Fischbeker Heide auf dem Heidschnuckenweg 6 km
  • Sonntag, 02.04.2023: Osterwanderung im Sachsenwald 13 km
  • Samstag, 01.04.2023: Osterwanderung im Sachsenwald 13 km
  • Sonntag, 08.01.2023: Neujahrswanderung in der Fischbeker Heide 14 km